Оказывается, для каждого знака Зодиака астрологи определили набор продуктов, которые ему полезны. Изучайте!
Овен может есть когда угодно и где угодно, поэтому ему можно посоветовать почасовую диету. Ему полезна рыба, но только не рыбные консервы, которых надо избегать. Из молочных продуктов ему лучше всего употреблять сыры, творог, из фруктов - бананы и изюм. Полезны также облепиха, калина, черника, боярышник. Из орехов - миндаль и фисташки.
Тельцу рекомендуется есть побольше овощей - свеклу, морковь, картофель, цветную капусту. Из фруктов предпочтительнее персик, слива, айва. В чай полезно добавлять настой брусничного листа и ромашки.
Близнецам полезны блюда из гороха и фасоли, а также из баклажанов. Любят Близнецы и оливки. Из фруктов рекомендуются груши. И, наконец, любую еду следует запивать минеральной водой.
Рак - большой гурман. Лучше всего для него есть чаще и малыми порциями. Очень полезны овощные супы и мясо, но только белое. Предпочтение надо отдавать кабачкам и свежим огурцам. Из трав рекомендуется мелисса. Следует осторожно подходить к употреблению кислых фруктов.
Лев в питании может позволять себе много лишнего, поэтому ему надо следить за своим весом. Рекомендуется строгая диета, причем с обязательным использованием сельдерея. Запрещается любая жирная пища, темное мясо и кондитерские изделия. Полезны голубика, пшенная каша, яичный желток, кукуруза, арахис, маслины, кокосовые орехи. Из фруктов - апельсины, инжир. Хорошо пить чай из цветков и ягод боярышника.
Деве аналитические способности помогают правильно выбрать диету. Ей противопоказаны консервы, животные жиры, сырокопчености и сладости. Овощи лучше есть вареными. Полезны овсянка и макароны. Хорошо использовать приправы из ароматических трав - тмина, мяты, чабера, цикория. По утрам полезно пить чай с добавлением шиповника.
Весы в свое меню должны включать хлеб, рис, спаржу. Очень любят экзотическую еду - мидии, морские моллюски. Из фруктов и ягод - персики, абрикосы, клубника, черная смородина. Из трав Весам полезны базилик, розмарин, отвар мать-и-мачехи.
Скорпион любит вкусно поесть, забывая, что в еде ему необходима умеренность. Ему полезны печенка, мясо птицы, йогурты, вишня, крыжовник, кизил. Полезны чеснок, отвары из шалфея и розмарина
Стрелец особенно оценит блюдо из телячьей печени с добавлением майорана. Ему нравится белокочанная капуста, салаты из редьки и спаржи. Полезно ежедневно съедать 5-6 штук грецких орехов, а вот употребление сахара и соли Стрельцу необходимо свести до минимума.
Козерог должен обязательно включать в свое меню мясо и сырые овощи: редьку, спаржу, шпинат. Из ягод предпочтительны черешня, голубика, ежевика, а из фруктов - айва. Между приемами нищи надо пить побольше минеральной воды. Полезно есть поливитамины и толченую яичную скорлупу (на кончике ножа 1 раз в день).
Водолей в свое ежедневное меню должен включать твердый сыр, зелень, морскую рыбу, орехи (особенно миндаль). Из приправ следует использовать горчицу. Сахар лучше заменить медом. Кисломолочные продукты можно есть вволю, а вот от пирожных и выпечки лучше отказаться.
Рыбы должны больше, чем другие, избегать алкоголя. Полезны каши из необработанного зерна, яблоки, семечки подсолнуха. Ранней весной следует употреблять побольше зелени и редиса. Полезны морская капуста и огуречная трава - бораго.